Een complicatie van diabetes is micro-angiopathie.
Dit houdt in dat kleine slagaderlijke bloedvaatjes van de ogen, nieren en de voeten worden aangetast door de hoge suikerspiegel. Bij de voeten ontstaan daardoor bloedcirculatieproblemen. De patiënt krijgt last van warme rode voeten en de weefsels krijgen minder zuurstof. Tevens worden afvalstoffen minder effectief afgevoerd, met als gevolg dat wondjes aan de voeten slecht genezen. Een andere complicatie is dat de zenuwen minder goed gaan functioneren door hoge bloedglucosewaarden. Het gevoel in de voeten kan daardoor verminderen of zelfs verdwijnen (diabetisch neuropathie).
Met andere woorden: de voeten van diabetici moeten heel goed verzorgd worden.
Behandeling
Het is aan te bevelen om de voeten iedere dag te inspecteren op wondjes. Na het douchen moeten de voeten ook tussen de tenen goed droog worden gemaakt. Wrijf de voeten in met crème of olie. De nagels moeten goed verzorgd worden (recht afknippen) en eventueel eelt op de juiste manier verwijderd. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is veelvuldig poederen en het nemen van voetbaden af te raden. Poederen resulteert vaak in kleine korreltjes tussen de tenen waardoor problemen kunnen ontstaan. Voetbaden kunnen de huid te week maken. Als iemand niet meer (zo) goed voor zijn/haar voeten kan zorgen is het aan te bevelen regelmatig naar de voetverzorger te gaan die een specialisatie “Diabetische Voet” heeft. Meestal werken deze voetverzorgers samen met het ziekenfonds waardoor de patiënt recht heeft op een tegemoetkoming in de behandelingskosten. Informeer van tevoren of dit bij de voetverzorger van uw keuze het geval is. Bij sommige steeds terugkerende pijnklachten aan de voeten zal de behandelend arts doorverwijzen naar de podotherapeut.
Wat u wel zou moeten doen!
– Controleer uw voeten elke dag op blaren, sneetjes en schrammen. Een spiegel kan helpen om de onderkant van uw voeten goed te bekijken. Vergeet niet om ook tussen de tenen te kijken.
– Was uw voeten elke dag. Droog ze zorgvuldig af, in het bijzonder tussen de tenen.
– Vermijd extreme temperaturen. Controleer de temperatuur van het badwater vooraf met uw handen of ellebogen.
– Als u ’s nachts last hebt van koude voeten, draag dan sokken.
* Controleer ook elke dag de binnenkant van uw schoenen op vreemde voorwerpen, stukjes nagel, en ruwe oppervlakken.
– Ten behoeve van droge voeten: gebruik een heel dun laagje babyolie. Smeer dit op de voeten na het baden en afdrogen.
– Draag leren schoenen.
– Knip de nagels recht af. Het beste moment hiervoor is direct na het baden. De nagels zijn dan zachter en makkelijker te knippen. Knip ze niet te kort af. Als uw nagels lastig te knippen zijn bezoek dan de voetverzorger.
– Twee of drie keer per dag gedurende vijf minuten: wiebel met uw tenen en beweeg uw enkels op en neer. Dit stimuleert de bloedtoevoer.
– Zet slippers of pantoffels naast uw bed zodat u vermijdt op blote voeten te moeten lopen.
– Bezoek regelmatig een voetverzorger met specialisatie “Diabetisch Voet”.
Wat u niet zou moeten doen!
– Rook niet.
– Gebruik geen heetwaterkruiken. Baad uw voeten niet in heet water.
– Loop niet op hete oppervlakken zoals een zandstrand of het cement rond een zwembad.
– Loop niet op blote voeten.
– Gebruik geen chemische middelen om likdoorns en eelt te verwijderen.
– Gebruik geen pleistertape op uw voeten.
– Draag geen sokken of kousen die te strak zitten.
– Probeer niet om likdoorns of eelt zelf weg te halen. Ga naar de voetverzorger.
– Breng geen olie of crème aan tussen de tenen.
– Draag geen teenslippers. Sandalen mag mits er geen kans is op beschadiging van de huid.
– Draag geen schoenen zonder kousen of sokken.
– Zit niet met uw benen over elkaar. Dit kan extra druk geven op de zenuwen en bloedvaten.